«Una montaña puede escalarse por varios lados. Un camino puede ser largo, otro corto; uno puede ser sinuoso y difícil, otro puede ser directo y fácil; y aun así, por todos esos senderos es posible alcanzar la cima. En la búsqueda del conocimiento son muchos los métodos, muchas las vías, muchos los medios de experimentar la esencia de nuestro Ser.»

B.K.S. Iyengar

Pune, India

Vinyasa es un estilo de yoga que emplea posturas concatenadas, coordinadas con la respiración. Es un estilo dinámico que desarrolla tanto fuerza como flexibilidad. Se trabaja de forma intensa, respetando los tiempos de cada uno.

La práctica –ya sea personalizada o grupal– está enfocada en el individuo, para que cada uno desarrolle su propio potencial.

El Yoga es una ciencia que busca la integración del ser humano, y le permite explorar y desarrollar el poder de la voluntad.

– Hari Om Tat Sat –

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