«Una montaña puede escalarse por varios lados. Un camino puede ser largo, otro corto; uno puede ser sinuoso y difícil, otro puede ser directo y fácil; y aun así, por todos esos senderos es posible alcanzar la cima. En la búsqueda del conocimiento son muchos los métodos, muchas las vías, muchos los medios de experimentar la esencia del Ser.»

B.K.S. Iyengar

Pune, India

Vinyasa es un estilo de yoga que emplea posturas concatenadas, coordinadas con la respiración. Es un estilo dinámico que desarrolla tanto fuerza como flexibilidad. Se trabaja de forma intensa, respetando los tiempos de cada uno.

Las clases –ya sean particulares o grupales– están enfocadas en el individuo, para que cada uno desarrolle su propio potencial.

El Yoga es una disciplina para la integración del ser humano, que permite desarrollar concentración, fuerza de voluntad y paz interior.

– Hari Om Tat Sat –

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