«Una montaña puede escalarse por varios lados. Un camino puede ser largo, otro corto; uno puede ser sinuoso y difícil, otro puede ser directo y fácil; y aun así, por todos esos senderos es posible alcanzar la cima. En la búsqueda del conocimiento son muchos los métodos, muchas las vías, muchos los medios de experimentar la esencia del Ser.»

B.K.S. Iyengar

Pune, India

Vinyasa Yoga es un estilo de yoga dinámico, que emplea secuencias de posturas concatenadas (vinyasa) y coordinadas con la respiración. La intención de esta disciplina es que cada practicante trabaje de forma intensa, pero dentro de sus límites confortables.

El Yoga es una ciencia que busca la integración del ser humano, y le permite explorar y ampliar el poder de su voluntad.

– Hari Om Tat Sat –

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